Tanaman Gatot Dan Daun Kelor Yang Jarang Diketahui Tentang Manfaatnya

Tanaman Gatot Dan Daun Kelor Yang Jarang Diketahui Tentang Manfaatnya – Makanan lokal kenyataannya bergizi tinggi. Gatot misalnya, makanan yang terbuat dari ubi kayu ini yaitu makanan tradisionil dari Gunung Kidul, Yogyakarta, Jawa Tengah.

Berdasarkan pada analisis, di pahami gatot mempunyai kandungan zat prebiotik. Bermakna, pas gatot dikonsumsi, jadi akan menumbuhkan bakteri sehat di dalam usus. Gatot juga sumber karbohidrat untuk daya.

Tidak cuma itu, makanan ini berfungsi juga turunkan kolesterol.

” Namun, untuk penambah gizi agar lebih seimbang, beberapa orang dapat juga diperkenalkan dengan makanan lain, seperti ikan. Jadi, makanan yang dikonsumsi jadi tambah banyak gizinya, ” kata Kepala Badan Litbang Kesehatan Kementerian Kesehatan Siswanto saat konferensi pers ” Eat Asia-Pacific Food Instansi ” di Shangri-La Hotel Jakarta.

Tidak hanya gatot, Siswanto melanjutkan, daun kelor juga mempunyai kandungan zat gizi mikro (mikronutrient) . Apabila dikonsumsi, daun kelor juga berfungsi untuk kesehatan. Daun kelor banyak tumbuh di Nusa Tenggara Timur.

Daun kelor sanggup di buat jadi bermacam sajian untuk penuhi kepentingan pangan beberapa orang dengan terjangkau.

Kecukupan gizi dari makanan lokal yang ada sanggup membuat perlindungan beberapa orang tetaplah sehat. Tapi segi yang lain juga harus diperhatikan yakni keamanan dan kebersihan bahan makanan.